年を取るのが苦にならない|女性ホルモンを増やす方法を伝授

男女
このエントリーをはてなブックマークに追加

大人から赤ちゃんまで

栄養補助食品

魚より安全で効率がいい

DHAというと、頭が良くなるという印象が人々の意識としてあります。これは頭が冴えることにより、記憶力が上がるということからです。よって頭をすっきりとさせ活性化させたい人にとって、DHAをサプリで取ることは効果があると言えます。DHAの効果はこれだけではありません。血液をサラサラにするので、血流改善を目指したい人にも有効です。高血圧気味だがお肉が食べたい、魚は苦手だという人はサプリで効率よくDHAを補うことができます。妊婦にも活用できます。妊婦は大きな魚が食べられません。マグロやブリには水銀が含まれているからです。また、つわりで食べられない人もいます。青魚を食べたいのに食べられない状態です。サプリであれば、水銀による赤ちゃんへの影響を気にせずにDHAを摂取できます。DHAは妊娠中には必須の食べ物であり、胎児にもいいとされています。それなのに食べられないという矛盾をサプリで解決できます。授乳婦も同様です。水銀の影響がわずかかもしれませんが気になる人はサプリのほうがいいでしょう。母乳を通してDHAを赤ちゃんに届けることができます。赤ちゃんの脳の発達に役立ちます。DHAを適切に取ることのできた赤ちゃんと取らなかった赤ちゃんとでは、運動の発達や情緒において違いが出ているという結果も出ています。サプリを上手に取り入れることで、安心、安全に赤ちゃんの発達を促すことができます。産前から産後まで、DHAのサプリは欠かせない存在です。